土用の丑の日♪

7月24日は土用の丑の日！

皆さん“うなぎ”は食べましたか？

私は行きつけの和食屋さんでテイクアウトし、

家族皆で食べました🎵

美味～😆

今や、夏の楽しみの一つです。

それにしても、今年の夏も暑いですね☀😵

ちょっと外に出るだけで汗が吹き出します💦

うなぎは高たんぱくで栄養価が高いので、

夏の暑さで消耗しやすい体力を回復させ、

夏バテを防ぐ食べ物とされているそうです。

この時期にピッタリですね！

夏バテしないように暑い夏を乗り切りましょう〜♬